《一公升的眼泪》是一本日本文学作品，作者为木藤亚也（1962年7月19日－1988年5月23日）。1986年首次出版创下26万本的销售纪录。 它已被改编成电影及电视剧，故事由作者亲述自己的真实的际遇及心路历程。
 《一公升の眼泪》 以70年代末期的文化重镇名古屋为故事背景，一位15岁的国三少女木藤亚也，正要展开人生中最灿烂的高中生涯。但是，一场她从未预料过的变化改变了她的一生，使她的生命在短短的十年间加速凋零……
木藤亚也的生命日记，被她的妈妈木藤潮香女士重新整理，由名古屋出版社于1986年（亚也去世前两年）出版，销售量达到了26万本！
2004年10月，日本新锐导演冈村力把这位生命少女的故事搬上大银幕，立刻引起了日本全国上下的巨大关注，木藤亚也这个光辉的名字被打入了每个人的心中，剧中的亚也扮演者大西麻惠把这位坚强少女扮演得惟妙惟肖；
2005年4月5日，幻冬社也出版了《生命的障碍－－公升的眼泪之母亲手记》。
2005年4月17日，《一公升的眼泪》最终版终于登场，销量更加突破了210万本！
2005年10月，TV版的《一公升的眼泪》播出，剧中的亚也扮演者泽尻绘里香再一次把木藤亚也的想法传播给每一个人。而且，亚也的影响力不仅仅在日本，她的生命日记还在台湾发行的6万本在2小时内被抢购一空！更是在远在千里之隔的欧洲创下了1千1百万的销售记录！
2006年9月，该生命日记的中文版本，由吉林文史出版社出版，正式与中国读者见面。