第1章 人生难得是从容——学着智慧生活（1）

　　人生有所求

　　求而得之，我之所喜

　　求而不得，我亦无忧

　　从容生活，尽在你的掌握

　　《失乐园》的作者，英国诗人弥尔顿曾说过这样一句话：“心，乃是你活动的天地，你可以把地狱变成天国，也可以把天国变成地狱。”

　　的确，虽然不能说老天对每个人都是绝对地公平，但绵绵阴雨从天降，也不会独独淋湿你一个人。是怨天尤人、狼狈躲避，还是坦然面对、静心赏雨？何去何从，其实都是你自己的选择。

　　在那场黑白颠倒的政治运动中，一个中文系的老教授和一个音乐系的老教授同时被下放到非常偏僻的农场。他们每天的工作都一样，就是铡草。才高八斗的教授，本应春风化雨、教书育人，却被强迫做着单调且略带繁重的体力劳动，这简直是一种人性摧残。一年以后，那位中文系的老教授不堪生活的重负，含恨离开了人世；而那位音乐系的老教授仍然默默地铡草，劳动之余还要哼上几支曲子。日复一日，年复一年，十年的时间一晃而过。

　　终于，政治运动结束，音乐系的老教授又回到了当年任教的大学，人们惊讶地发现时间的苦难生活并没有使他衰老，站在讲台上的他一如当年那样神采奕奕。

　　人们怀着崇敬和迷惑的心情问他那6年时间是怎么熬过来的。老教授笑笑，说了一句令人们无比吃惊的话。他说，每一次铡草都是按4\/4拍的节奏铡的，铡草对他来说就是在欣赏音乐。

　　苦难在身，他感受到的不是熬不下去的痛苦和屈辱，反而从中辟出一条光明的小路，旁若无人地走下去，甚至带着几分陶醉与欣赏。这种从容的姿态让人震撼，让人深思。

　　其实，生活就是这样，当你处于物质或者心灵的困顿时，尝试着换一种心态去面对，也许将是另一种风景，另一种境界。

　　从第一天工作开始，某外企大中华区经理泰德心里就只有一个目标——自己在30岁的时候能挣得一个好位置。由于急于表现自己，他几乎是玩了命地工作。别人要求100分，他非要做到120分不可，总是超过别人的预期。

　　那段时间，泰德整个心思完全放在工作上，不论吃饭、走路、睡觉，几乎都在想工作，其他的事一概不过问。对他而言，下班回家只不过是转换到另一个工作场所而已。

　　拼命工作的结果不仅使他与家庭产生了距离，更是与员工形成了对立的局面。而他自己，其实过得也并不快乐，常常感觉处在心力交瘁的状态。

　　当时，泰德不认为自己有错，而是觉得自己做得理所当然；反而责怪别人不知体谅，不肯全力配合。不过，慢慢地他发现，纵然自己使尽了全力，也还是追不到自己想要的。

　　35岁以后，泰德才开始领悟，自己以前处处把工作成就放在第一位，没有想到工作只是人生的一部分，而不是全部。虽然，口口声声说是为了别人，但其实是为了掩盖自己追求虚荣的心理。

　　泰德不否认“人应该努力工作”，但是，在追求个人成就的同时，不应该舍弃均衡的生活，否则就称不上“完整”的人生。泰德的领悟是这样的：工作既要进得来，还要出得去。只有进得来才能把工作做好，而只有出得去才能均衡生活，使自己的人生更丰富、更有意义。

　　重新调整生活之后，泰德发现比较喜欢现在的自己，爱家、爱小孩，还有自己热衷的嗜好。他没想到这些过去自己所不屑、认为会浪费时间的事物，现在却让他得到非常大的满足。对于工作，他还是很努力，至于结果，一切随缘。

　　说得真好，工作既要进得来，还要出得去。只有进得来才能把工作做好，而只有出得去才能均衡生活。其实，有一些事情和工作是一样的道理，进得来出得去才是人生最好的姿态。

　　生活中压力竞争无处不在，人们辛苦拼争，常会让自己疲惫不堪、遍体鳞伤。生活的内容多姿多彩，适度放松自己，享受生活，一切问题才会迎刃而解。

　　人生难得是从容，而从容的生活，不是靠天赐，是我们自己能够选择的。

　　不要让自己像一个上紧了发条的闹钟，每天嘀嘀嗒嗒跑个不停，你不觉得那样情绪会很紧张吗？在纷繁的人世间，试着放慢脚步，用舒缓的步调，抚平急乱的呼吸，让自己像风筝般悠然自在。偶尔停下来，我们才会领悟到人间的种种真情，生命的种种滋味，才能使自己变得从容淡定，才会蓦然顿悟，人生原来如此美妙！

　　人生不易，何必为难自己

　　我几年前参加一个组织，遇到这样一位女士，她所做的每一件事都分毫不差。一份简短的报告她需要字斟句酌几个小时；发表演讲时，她不顾听众劳累没完没了地展开话题；她从不欢迎不速之客；举办宴会时，她事无巨细都一定要事先准备妥当。总之，无论什么事她都绞尽脑汁，力求把它做得完美，不惜付出任何代价，否则就会焦躁不安。然而，别人却并不认为她的工作和生活是成功的，甚至觉得有些无聊透顶；而她自己也长期处于忙碌做事的烦恼中。

　　生活中苦恼总是有的，有时人生的苦恼，不在于自己获得多少，拥有多少，而是因为自己想得到更多。而自己的能力却很难达到，所以我们便感到失望与不满。然后，我们就自己折磨自己，说自己“太笨”、“不争气”等等，就这样经常自己和自己过不去，与自己较劲。

　　世界上太多的人悲叹生活的艰辛，只有极少数人能在有限的生命中活出自己的快乐。一个人快乐与否，其实和她的生存环境关系不大，而是主要取决于如何善待自己的心态。