想要宝宝之前应做哪些准备？怎样选择最佳的受孕年龄？如何高质量地度过孕期的每一天？孕期要注意补充些什么营养？如何进行胎教？分娩前后应注意些什么？高龄初产妇要注意什么？……本书从女性角度出发，以孕育一个聪明健康的宝宝为目的，按时间顺序，同步提出了365个孕期易忽视的细节，帮助每一位准妈妈平安、顺利地度过孕产期。本书既是一本内容全面、阐述科学的优生优育指南，又是一本经典实用、便于查阅的孕育宝典。