第30章 胎教：教育一个未来的天才宝宝(2)

　　从神经系统的胚胎发育上，我们可以知道胎儿脑部成熟期，开始于胎龄6～7个月。脑的成熟是脑细胞数量增加和结构分化的结果。根据大脑发育的研究显示，大约在胚胎发育的第十～十八周，是脑细胞数量增加的第一个高峰；到第二十三周时，脑皮质的分子层、外颗粒层、小锥体细胞层、内颗粒层、大锥体细胞层等结构已定型；而大部分脑细胞都是在出生前分裂而成的；出生后的第三个月，则是婴儿脑细胞生长的第二高峰。

　　脑细胞在数量增加的同时，它的内部结构也随着胚胎发育而进一步分化，即内部出现了与细胞代谢作用有密切关系的酶，如琥珀酸脱氢酶、细胞色素氧化酶、碳酸酐酶、碱酯酶等。这些酶的生物学意义很重要，如碱酯酶的出现代表神经系统成熟的开始，它在细胞内的含量是否足够，与器官系统功能的正常与否有直接的关系。

　　另外，从胎龄第六个月开始，胎儿脑细胞内会出现尼氏体，它是由发达的粗面内质网和游离的核蛋白体所构成。这时的脑细胞具有活跃的合成蛋白质的功能，所合成的蛋白质作为营养物或酶，对神经递质和神经分泌物的形成，以及执行神经细胞的功能活动都很重要。

　　在胎儿脑细胞形态变化的同时，脑也逐渐建立起生理功能，两者之间是相互影响的。在胚胎发育约50天左右便可测出脑电波，但此时还相当弱，到胎龄7个月时，脑电波就很明显了，这也反映出胎儿脑部成熟的开始。从此时起随着胎儿脑部发育的进一步均衡化，到出生时他的脑电波将变得较为协调，左右两个半球的脑电波会出现对称的趋势。

　　脑细胞数量是不是足够，结构分化是否完善，对婴儿将来的智力发展有很大的影响；而胎儿脑细胞数量的增殖，直接与所供给的蛋白质、核酸及一些辅助营养素是否充分有关，又与各种信号刺激的有无及信号本身的性质有关。胎儿经常受到噪音的刺激会使听觉变得迟钝，就是因为胎儿脑细胞结构分化受到噪音这种刺激信号的影响，进而破坏了听觉功能的正常发展。因此，从胎儿、婴儿脑部发育的要求上来看，应正确使用声波的有利因素(如语言、音乐)和防止声波的不利因素(如噪音)，不但要对胎儿及婴儿做到防止噪音刺激的保护，同时更要积极地适时给予一些有益的声音刺激。

　　20.如何判断何种音乐对胎儿智力发育有益

　　音乐对人体有益，尤其是孕妇和胎儿，可以选择一些适合她们的音乐，让调整孕妇的精神状态甚至胎儿大脑的发育，都能得到良好的影响；然而并非所有的音乐均有益，具判断的依据有如下几点：

　　(1)情感特征

　　音乐大都是抒发作曲家内心的感情，如果他心里充满了喜悦之情或美好的回忆，这种乐曲一般都具有节奏轻快、意境优美的特色，让人听了心情自然舒畅，精神得以放松，给人一种美好的享受。类似这种音乐自然适合胎儿欣赏；反之，若为悲惨凄凉或多愁善感特色的乐曲便不适宜了。

　　(2)频响范围

　　对胎儿来说，由于神经系统仍处发育阶段，神经纤维外层起冲动绝缘作用的类脂鞘膜发育尚未完善，有些长了一部分，有的却一点也没有长，使得神经细胞的轴丝完全裸露。如此一来，声波冲动在某些神经纤维上传导时，容易使邻近原本没有冲动传递的纤维，也引起冲动的传递，使得传到大脑的冲动远超过原刺激所应产生的冲动数，这种情况在神经生理上称作神经兴奋传导的“泛化”。这可以使得大脑皮层的感觉范围增大，容易引起大脑疲劳。听觉中枢对不同频率声波有不同的反应，因此频响范围较宽的交响乐不适于胎儿，否则胎儿会因负担过重而产生疲劳，严重时甚至会损伤胎儿的大脑听觉中枢。

　　另外，因为胎儿的听觉器官才刚建立，它的功能发展需要保护，一些高频部分声压较大的音乐(如第一小提琴等较尖锐发声的乐器)也不适于胎儿。

　　到底给胎儿所听的音乐，其声压的频率以多少赫兹为最好，目前为止，无论国内外尚无定论。通常正常人的听觉对1000～2000赫兹的声音最为敏感，在此频响范围内能忍受较大强度。给胎儿听的音乐也应以此为宜，甚至再下降500赫兹也可。

　　(3)节奏与力度：胎教音乐是要让胎儿经常听的，绝不允许乐曲中有许多突发声响，特别是中低频这种极易透入宫内的频率成分，例如迪斯科音乐中的爵士鼓演奏。

　　节奏和力度是构成音乐的重要因素，且永远同时并存，它们以音的长短、强弱及相互关系的固定性和准确性来组织音乐。由于胎儿的神经功能尚处发展阶段，因此，给胎儿的声波刺激，在声音长短的关系上(即节奏)不宜变化太频繁，也就是在整个乐曲中，不宜有太多的节奏变换。总之，胎教音乐的节奏应尽量协调、平衡及简单。

　　21.是不是怀孕的不同时期音乐也应该不同

　　在怀孕的不同时期，需要选择不同的胎教音乐，这对孕妇和胎儿都有好处：

　　(1)1～3个月的孕早期

　　胎儿的器官正在逐步形成，孕妇往往会感到不适，胃口不佳，甚至恶心呕吐。此时，可听一些抒情、优美的曲子，比如柴可夫斯墓的《天鹅湖》、舒曼的《梦幻曲》等。这样可使孕妇分散注意力，使早孕带来的不适随着优美的音乐而缓解或消除。

　　(2)4～6个月的孕中期

　　此期间胎儿发育很快，活动增多，孕妇可与宝宝一起听一些活泼欢乐的音乐，如圆舞曲等，对于陶冶孕妇情操、促进胎儿发育大有收益。

　　(3)7～9个月的孕晚期

　　胎儿已逐渐成熟，由于不久将分娩，准妈妈在欣喜之余，会感到紧张和担心。此时，胎教音乐可选择轻松动听的曲子，如肖邦的《小夜曲》、贝多芬的《月光曲》等，使准妈妈的心灵得到安慰，心情放松，宝宝有更良好的生长环境。

　　22.色彩在胎教中有什么作用

　　色彩能够影响人的精神和情绪，它作为一种外在的刺激，通过人的视觉让人产生不同感受，给人以某种精神作用。因此，精神上感到舒畅还是沉闷，都与色彩的视感有着直接的关系。可以说，不舒服的色彩如同噪声一样，使人感到烦躁不安，而协调悦目的色彩则是一种美的享受。一般说来，红色使人激动、兴奋，能鼓舞人们的斗志；黄色明快、灿烂，使人感到温暖；绿色清新、宁静，给人以希望；蓝色给人的感觉是明静、凉爽；白色显得干净、明快；粉红和嫩绿则预示着春天，使人充满活力。

　　孕妇因体内激素的变化，往往性情急躁，情绪波动较大。因此，孕妇有意识地多接触一些偏冷的色彩，如绿色、蓝色、白色等，有利于情绪稳定，可保持淡泊宁静的胎教心境，使腹内的小宝宝安然平和地健康成长，而不宜多接触红、黑等色彩，以免产生烦躁、恐惧等不良心理，影响胎儿的生长发育。因此，在布置孕期居室，选购日常生活用品，以及居家旅行时要有意识地注意这个问题，使自然美、生活美、艺术美，通过色彩的表现，渗透到胎教中来。

　　23.怎样进行光照胎教

　　胎儿的视觉能力发育较晚，到妊娠7个月时，胎儿的视网膜才具有感光功能，即对光有反应。如果能在7个月后经常送一束光明给胎儿，那么，光线刺激胎儿的视网膜，视网膜上的光感细胞受到刺激后，其中的感光物质会发生光化学反应，能把光能转化为电能，产生神经冲动，由视觉通过神经传入大脑皮层，在大脑皮层中产生复杂的生理变化，使宝宝视觉水平提高。

　　光照运动可以与数胎动和语言胎教的常识课结合进行，即孕妇每天看完电视中的新闻联播及天气预报之后，用手电筒的微光一闪一灭地照射孕妇腹部3次，同时告诉胎儿：“小宝贝，妈妈每天夜间为你数胎动的时间，是你出生后学习知识的晚自习时间。”每天早晨起床前，同样用手电筒的微光一闪一灭地照射3次，同时告诉胎儿：“好孩子，从小就要养成早起的好习惯。”值得注意的是：光照胎教切忌用强光照射，且时间不宜过长。

　　24.怎样进行抚摸胎教

　　胎儿需要的是母亲的爱，经常抚摸孕妇腹部可以激发胎儿运动的积极性。孩子个个都喜欢抚摸、拥抱，这叫体肤接触，胎儿也是这样。对胎儿进行抚摸胎教时，孕妇仰躺在床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下来回抚摸，具体做法是用一个手指轻轻按一下再抬起。开始时，有的胎儿能立即做出反应，有的则要过一阵，甚至几天后再做时才有反应。如果此时胎儿不高兴，他会用力蹬腿以示反对，碰到这种情况，就应马上停止。过几天，胎儿对母亲的手法习惯了，母亲手一按压抚摸，胎儿就会主动迎去。到6～7个月，母亲已能分辨出胎儿的头和脊，这时就可以轻轻推着胎儿在子宫中“散步”了，胎儿如果“发脾气”，用力顿足，或者“撒娇”，身体来回扭动时，母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿，而胎儿过一会儿也会以轻柔的蠕动来感谢母亲的关心。

　　做丈夫的可以用手轻抚妻子的腹部，同宝宝细语，并告诉宝宝这是父亲在抚摸。丈夫要同妻子交换感受，这样能使父亲更早地与未见面的小宝宝建立联系，加深全家人的感情。

　　需要注意的是，比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点左右。但不可太晚，以免胎儿兴奋起来，手舞足蹈，使母亲久久不能入睡。每次的时间也不可过长，5～10分钟为宜。但有早期宫缩者不宜用这种办法。

　　25.怎样进行运动胎教

　　运动可以调整孕妇的情绪，增加孕妇血液中的含氧量(这两件事也同样发生在胎儿身上)，加速羊水的更替，更能促进胎儿脑部神经、呼吸、循环系统的发展。最近美国的一项研究指出，母亲在怀孕时保持不间断地运动，生下来的宝宝情绪较好，反应较灵敏。另外，有运动习惯的孕妇，因韧带柔软度和体质较好之故，产程也会比较顺利。

　　许多运动都很适合孕妇，像散步、慢跑、游泳、柔软操、气功……原则上，怀孕时候的运动量不宜超过怀孕前。如果你本来就有运动的习惯，且运动的项目不会让你感到劳累，每分钟的心跳速度不超过156次，怀孕时你都可持之以恒地运动。

　　孕妇由于受到身体荷尔蒙改变的影响，韧带和肌腱变得松弛，因此孕妇在变换动作时不可太猛烈，做伸展运动时也别太用力。为了避免血糖过低，孕妇不能饿着肚子运动，最好是饭后1小时运动，运动30分钟后，再给身体做些能量补充。另外，也应让主治医生知道并取得他的同意，医生会提醒你出现哪些不适症时应停止运动或及时就医。

　　不过，如果你是高危险妊娠的产妇，本身有疾病或有早产、流产的症状，请你还是安静休养。至于像溜冰、骑马、水上摩托车等危险性较高的活动，以及有仰卧姿势的运动，是所有的孕妇应该避免的。

　　26.怎样进行性格胎教

　　母亲的子宫是胎儿的第一个生存环境，小生命在这个环境里的感受将直接影响到胎儿性格的形成和发展。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么胎儿幼小的心灵将受到同化，意识到等待自己的那个世界是美好的，进而逐步形成热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格。反之，倘若夫妻生活不和谐，不美满，甚至充满了敌意和怨恨，或者是母亲不欢迎这个孩子，从心理上排斥、厌烦，那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围，随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向的性格。显然，这对胎儿的未来会产生不利影响。

　　因此，未来的父母应把握这一特点，为孩子一生的幸福着想，从现在起，尽力为腹内的小生命创造一个充满温暖的生活环境。

　　27.怎样进行语言胎教

　　母亲对胎儿喃喃自语地讲述一天的生活，既是语言胎教中很有意义的常识课内容，又是牢固母子之间感情、培养孩子对外界感受力与思维能力的基础。

　　比如早晨起床时可以这样说：“早上好!我最可爱的小宝贝，让我们一起共同度过这美好的一天吧!”并且告诉胎儿早晨已经到来。打开窗户时说：“啊!太阳升起来了，阳光洒满大地，今天是一个晴朗的好天气。”或者是“阴天，下雨了”、“天上飘着雪花”，同时描述风雨的声音、气温的高低、风力的大小。

　　洗脸美容时，常规地讲解如何刷牙护齿，如何梳妆打扮，为什么早晨要喝一杯凉开水，早晨散步的益处，早晨的营养学知识；饭后上班时，可讲讲路上的汽车、自行车，公路上的行人；动物的形态；标志季节的树木繁花；云彩的形状；橱窗陈列的各种商品；耸立的高楼大厦；工厂里有节奏的机器声；公园里嬉戏的孩子们等。只要孕妇打开五官之门，启动想象之闸，必将对孩子的创造力产生决定性的影响。

　　给胎儿讲故事是一项不可缺少的胎教内容。讲故事时，孕妇应把腹内的胎儿当成一个大孩子，娓娓动听地述说。亲切的语言将通过语言神经传递给胎儿，使胎儿不断接受客观环境的影响，在不断变化的文化氛围中发育成长。讲故事时既要避免高声尖气的喊叫，又要防止平淡乏味的读书，方式可以根据孕妇的具体情况而定。内容可以由母亲任意发挥，可以讲随意编造的故事，也可以读故事书，最好是讲图文并茂的儿童读物。此外，还可以给胎儿朗读一些儿歌、散文等等。内容不应过长，宜有趣，切忌讲容易引起恐惧和悲伤的故事。

　　讲故事时母亲应选一个自己感到舒服的姿势，精力集中，吐字清楚，声音和缓，以极大的兴趣绘声绘色地讲述故事的内容。

　　28.为什么要进行求知胎教