第19章 亲水篇：在短时间内快速补水(3)

　　混合性皮肤面部T字区（额头、鼻子）出油较多，接近油性皮肤；面部U字区（双颊和下巴）缺水干燥，接近干性皮肤。混合性皮肤一般洗完会有紧绷感，但很快恢复正常。夏天就算偶尔不涂护肤品，肌肤也不会感觉特别不适。

　　中性皮肤是皮肤含水量和出油量比较理想的肤质。皮肤质地及肤色均匀，没有油光或干裂，毛孔细小，很少或没有皱纹。一般皮肤缺水的情况不严重。这也是我们护肤追求的目标。

　　敏感性皮肤比较特殊，指的是容易受到外界刺激而产生过敏的肤质。比如使用具有刺激性成分的化妆品，受到高温、日晒，接触花粉、灰尘、橡胶、化学纤维、宠物毛，被蚊虫叮咬，吃海鲜等高蛋白食物后，容易产生过敏反应。这类皮肤一般表皮部分较薄，皮脂分泌很少，皮肤缺乏光泽，微血管比较明显。在护理的时候，要小心避免过敏。

　　判断出自己的肤质以后，再根据肤质选择个性化的亲水护肤品，补水效果会更好。

　　本章介绍的各种补水面膜，有的可以在商店里直接买到，有一些特殊的面膜如果买不到，就需要自己制作了。制作面膜的材料都是常见的食材，取材容易，因此自制起来也不麻烦。而且自制的面膜既实惠又安全，比买的面膜效果更好。如果有条件的话，大家都应该尝试自己动手做面膜。

　　干性皮肤：最滋润的补水面膜，是你的最佳选择

　　大部分干性皮肤，是因为皮脂腺的分泌功能差，皮肤缺乏锁水的能力，加上自我护理不周，形成的一种典型缺水肤质。老人的皮肤通常都是干干的，极少有出油的情况，这是因为人越衰老，皮肤中的水越少，就越容易产生干性皮肤。倒过来讲，越是缺水的干性皮肤，也越容易产生皱纹，显示出衰老的特征。

　　干性皮肤亲水护理的方便之处在于，由于表面缺乏油脂，所以无需特别复杂地洗好几遍脸，大概清洗一下，就可以直接进入补水环节了，而且效果非常理想。对干性皮肤的护理，直接使用最滋润、含水量最高的护理产品，可以提高护理的效率。

　　面部亲水：酸奶蜂蜜滋养面膜

　　蜂蜜和酸奶是女孩子的至爱，我也不例外。记得有个酸奶的广告词是这样的：“甜而酸的酸奶，有初恋的味道。”它们不仅对便秘有效，也是补水的好帮手。在学校里曾经有一阵子，酸奶和蜂蜜是我每天早晚的必备饮品。我一点也不浪费它们，剩余的酸奶加一点点蜂蜜调和在一起，当成面膜敷在脸上。时间一长，脸色水润饱满，室友纷纷效仿。那时宿舍没有冰箱，每次买一打酸奶，马上被室友瓜分殆尽。每天熄灯前，宿舍六个人全敷上酸奶面膜躺着聊天，偶然有人来访，像进了鬼屋。

　　酸奶蜂蜜面膜的做法很简单，就是将新鲜的酸奶加上两茶匙蜂蜜，搅拌均匀后敷在脸上，多余的材料，还可以敷在手背和手臂上，10分钟后洗净即可。一周可找一两次机会，利用晚上的时间做这个护理。