第1章 前言

　　古人读书十年便可进士及第，功成名就，但古人仍对其冠以“寒”、“苦”二字。再观今人今事，哪一个不是读上十年以上才能有所成就？而这份成就所付出的代价又岂是“寒、苦”二字所能形容的，为了这份成就，人们的心理承受了巨大的压力。随着当今社会发展的日益迅速，竞争的日益激烈，人们为了更好的生存，只能不断向更高处拼搏，而压力也与日俱增，伴随而来的则是众多有心理疾病的人群出现，而且越来越低龄化。心理问题，已经越来越引起人们乃至国家的重视。

　　我们每一个人都想要更好的生活，都想拥有无限的财富和权力，尽情地享受人生，享受生活，但这些最好只停留在“想”的层面，否则很可能你在拥有的同时，所必须付出的高昂代价便是生命。花谢可以重开，但生命却不能重新来过，没了生命，拥有再多又有什么用呢？

　　人活一世，最重要的还是平安过一生。钱财乃身外之物，生不带来，死亦不能带去。与其一辈子做金钱的奴隶，不如反过来学做金钱的主人，自己亲自掌控自己的人生。要做到这一点，首先要学的就是“放下”。放下心中的执著之念，你才能静下心来去看看周围。

　　在这个世上，有很多东西是金钱替代不了的，有很多东西不会耐心等你去发现便已无影无踪了，徒留一生遗憾予你。所以，我们应打开禁锢自己的锁链，放开自己的心胸，爱人爱己。

　　其实生活并没我们想象的那么难，只要处好人际关系，与大家和平相处，一个好人缘有助于我们把自己的人生路走得顺畅而精彩。

　　当然，俗话有云：“人心隔肚皮。”人心险恶，谁知对方到底是什么样的呢？可我们却不能因此而退缩。只要我们能洞察对方的心理，就能采取适当的措施来处理双方的关系。

　　心理学在现今越来越被看重，多学点心理学的知识，不仅有助于我们调适自己的心理，还有助于我们了解他人的内心，从而优化我们在生活中所扮演的角色。每天学点心理学，应该成为我们日常的一项功课，如果你愿意，你可以把它作为繁忙生活中的一种消遣，枯燥工作中的一剂调味品，闲暇中又能学到有用的知识，何乐而不为呢？