任脉二十四穴分寸

    会阴(一名屏翳) 穴在前阴后阴之中间任督冲三脉所起督由会阴而行背任由会阴而行腹冲由会阴而行足灸三壮

    曲骨 从会阴上行横骨上毛际陷中动脉应手脐下五寸灸三壮七壮

    中极(一名玉泉一名气原) 从曲骨上行在脐下四寸灸三壮一云百壮

    关元(一名大中极) 从中极上行在脐下三寸此穴当人身上下四旁之中灸七壮

    石门(一曰命门一曰精露一曰丹田一曰利机) 从关元上行在脐下二寸灸五壮

    气海 从石门上行在脐下一寸五分宛宛中灸五壮孕妇忌

    阴交(一名少关一名横户) 从气海上行在脐下一寸灸五壮一云百壮

    神关(一名气舍) 从阴交上行当脐之中灸三壮

    水分 从神关上行脐上一寸灸五壮

    下脘 从水分上行脐上二寸灸五壮

    建里 从下脘上行脐上三寸灸五壮

    中脘 从建里上行脐上四寸灸七壮一云二七壮至百壮

    上脘 从中脘上行脐上五寸灸五壮

    巨关 从上脘上行在岐骨下二寸灸七壮

    鸠尾(一名 一名尾翳) 从巨关上行一寸禁灸一云灸三壮

    中庭 从鸠尾上行一寸陷中灸五壮

    膻中 从中庭上行一寸六分横两乳间陷中灸七壮

    玉堂(一名玉英) 从膻中上行一寸六分陷中灸五壮

    紫宫 从玉堂上行一寸六分陷中仰而取之灸五壮

    华盖 从紫宫上行一寸六分陷中灸五壮

    璇玑 从华盖上行一寸陷中仰而取之灸五壮

    天突(一名玉户) 从璇玑上行一寸在结喉下三寸宛宛中灸三壮

    廉泉(一名本池一名舌本) 从天突上行在颔下结喉上中央舌本下仰而取之灸三壮

    承浆(一名天池一名悬浆) 从廉泉上行在颐前下唇棱下陷中灸七壮