凡交媾，觉情动，将三指紧扣玄关，歇腹缩颈至极乐之地，用七返还汤法运金精，以填脑髓也。 歌曰： 手指似钢钩，缩身皱眉头； 睁目紧歇腹，海水向东流。 又曰： 三指紧将玄关扣，歇腹缩头水逆流； 更将七返还阳药，运向昆仑顶上游。